糟糕，宝宝便秘了，新手妈妈们别慌看过来
来源： 发布时间：2019-07-09 20:58 浏览： 次
对于新手妈妈们，面临新生的各种小状况，妈妈们往往会各种手忙脚乱措手不及，例如宝宝腹泻了、便秘了、发热了以及长疹子了怎么办呢？别担心，宝妈妈们看过来，今天我们68家政的月嫂阿姨们来帮助你们啦。
新生儿便秘怎么办呢？新生儿由于刚出生，肠胃的发育都非常的不成熟，且呈水平状，一旦喂养不当就容易出现便秘的情况，那么如果宝宝便秘了怎么办呢，下面有几条调理宝宝便秘的小建议给到妈妈们：
第一，坚持母乳喂养，实践证明，母乳喂养的宝宝们，发生消化不良的概率更低，由于母乳的成分是更容易消化的。同时，准妈妈们在哺乳期间，也要保持饮食的清淡，少吃辛辣油腻的食物。同时，在每次哺乳时，我们要延长单侧哺乳时间，多给宝宝喝后半段脂肪含量较高的乳汁。
第二，坚持每天给宝宝做抚触，特别是腹部的按摩，可以促进宝宝的消化，预防便秘的产生，一般抚触可以在给宝宝洗完澡后进行，配合少量的抚触油，一般抚触时间10-15左右即可。
第三，混合喂养的宝宝，在配方奶粉的冲调过程中，一定要严格的按照冲调比例进行，有些妈妈们误以为奶粉冲的约浓，给宝宝的营养越充足，其实不然，过于浓稠的奶粉，可能给宝宝的肠胃消化造成过大的负担从而引起便秘。
第四，除了以上的一些技巧，平时我们也可以适当给宝宝吃一些益生菌，来调节宝宝的肠道菌群，有助于软化宝宝大便，改善便秘的情况。
第一，坚持母乳喂养，实践证明，母乳喂养的宝宝们，发生消化不良的概率更低，由于母乳的成分是更容易消化的。同时，准妈妈们在哺乳期间，也要保持饮食的清淡，少吃辛辣油腻的食物。同时，在每次哺乳时，我们要延长单侧哺乳时间，多给宝宝喝后半段脂肪含量较高的乳汁。
第二，坚持每天给宝宝做抚触，特别是腹部的按摩，可以促进宝宝的消化，预防便秘的产生，一般抚触可以在给宝宝洗完澡后进行，配合少量的抚触油，一般抚触时间10-15左右即可。
第三，混合喂养的宝宝，在配方奶粉的冲调过程中，一定要严格的按照冲调比例进行，有些妈妈们误以为奶粉冲的约浓，给宝宝的营养越充足，其实不然，过于浓稠的奶粉，可能给宝宝的肠胃消化造成过大的负担从而引起便秘。
第四，除了以上的一些技巧，平时我们也可以适当给宝宝吃一些益生菌，来调节宝宝的肠道菌群，有助于软化宝宝大便，改善便秘的情况。
